Je leeft in de drukte van kinderen, werk en verwachtingen.
En ergens onderweg verdwijnt de liefde stilletjes naar de achtergrond.

Jullie zijn het er over eens. Het gaat niet meer zoals het nu gaat. Elke dag is er meer spanning tussen jullie en de kinderen krijgen er last van. De emmer loopt over en het kost jullie allebei veel energie. Jullie slapen slecht, het werk lijdt er steeds meer onder en jullie zijn niet meer jezelf. Dit is een situatie die jullie beiden niet hebben gewild maar wel in terecht zijn gekomen.

Dit traject helpt je om niet alleen te overleven maar opnieuw contact te maken.
Met jezelf. Met elkaar. En met wat écht belangrijk is.

Misschien…

  • Praten jullie alleen nog over praktische dingen.
    Wie haalt de kinderen op? Wie kan thuiswerken? En wat doen we met de boodschappen?

  • Wordt alles wat je zegt verkeerd opgevat.
    Een kleine opmerking mondt uit in irritatie. Een blik, een zucht. Verwijten die je niet eens wil maken. Je probeert te verbinden, maar het lijkt alsof elk woord jullie verder uit elkaar duwt.

  • Is er geen tijd voor elkaar
    Avonden zijn gevuld met werkmails, speelgoed opruimen en planningen. Tegen de tijd dat jullie op de bank zitten, is er alleen nog stilte en vermoeidheid.

  • Hebben jullie geen intimiteit meer
    Aanraking voelt ongemakkelijk. Kusjes worden vluchtig. Echt vrijen is al lang geleden.

  • Voel je geen waardering en erkenning
    Alles wat je doet (voor jullie gezin, voor jullie huis, voor jullie samen) lijkt vanzelfsprekend. Maar je mist een simpel: “Ik zie je. Ik waardeer je.”

  • Leef je op de automatische piloot
    Opstaan, overleven, slapen. Dag na dag. Jullie draaien onze rondjes, maar raken steeds verder verwijderd van jezelf. En van elkaar.

  • Ben je bang dat jullie uit elkaar groeien
    Soms vraag je jezelf af: kennen we elkaar nog wel? Hebben we straks alleen nog herinneringen, maar geen toekomst meer samen?

Wat als jullie niks doen?

Dan wordt de afstand elke dag een beetje groter.
Dan wennen jullie aan de stilte, aan het gevoel van een gemis dat geen woorden meer krijgt.
Dan worden we twee mensen die samenleven, maar niet meer samen zijn.

De dagen worden weken. De weken worden maanden.
Tot het moment dat je je realiseert:
We zijn elkaar echt kwijt. 
En misschien is het dan te laat.

Wat als jullie wél iets doen?

Wat als jullie weer echt met elkaar praten, niet alleen over agenda’s, maar over dromen, angsten, verlangens?

Wat als woorden weer landen zoals je ze bedoelt, zonder strijd, zonder misverstanden?

Wat als er weer tijd is- échte tijd — voor een blik, een aanraking, een gesprek dat verder gaat dan de oppervlakte?

Wat als intimiteit terugkeert, niet als iets geforceerds, maar als iets natuurlijks, iets waar je naar verlangt?

Wat als je je weer gewaardeerd voelt, om wie je bént, niet alleen om wat je doet?

Wat als je niet langer op automatische piloot leeft maar samen bewust kiest voor elke nieuwe dag?

Wat als je niet uit elkaar groeit maar juist dichter naar elkaar toe?

Wat als twijfel plaatsmaakt voor vertrouwen, voor een stille zekerheid: Wij horen bij elkaar.

We dachten heel verschillend te zijn maar kwamen er achter dat we niet
zoveel van elkaar verschillen, maar wel een andere manier hebben qua
het omgaan met emoties en het uitten hiervan.

Joost en Karlijn

Dat is mogelijk met het “Samen verder” traject

Een intensieve en liefdevolle begeleiding voor (jonge) ouders die merken dat hun relatie onder druk staat.
Ouders die verlangen naar richting, rust en eerlijk contact.

Dit is geen praattraject. We gaan naar de kern. Wat voel jij? Wat wil jij? Wat speelt er écht tussen jullie?

Je leert geen trucjes. Je leert jezelf en elkaar opnieuw begrijpen zonder jezelf te verliezen.

We starten met het 6-8 weken traject en bestaat uit individuele coaching en gezamenlijke sessies. In een paar stappen ga je emoties doorbreken, inzicht krijgen in patronen en de emmer met ellende legen.

Tijdens de sessies ga je van inzicht naar duurzame verandering in je relatie.

Herkenning van relatiepatronen is waardevol maar zelden genoeg voor echte verandering. Veel stellen zien zichzelf terug in het ouder-kind patroon: de ene partner voelt zich verantwoordelijk voor alles, terwijl de ander zich afhankelijk opstelt. Dat inzicht kan confronterend zijn, maar het lost het patroon niet op.

Bij KernAanpak kijken we verder. We onderzoeken niet alleen wat er gebeurt, maar vooral waarom het steeds opnieuw gebeurt. Welke overtuigingen, angsten of oude pijn sturen jouw reacties aan? Wat maakt dat je blijft doen wat je eigenlijk niet meer wilt?

Zodra je dit inzicht écht doorleeft en de onderliggende dynamiek aanpakt, ontstaat er ruimte. Ruimte voor groei, verbinding en verandering die wél beklijft.

En ga je van conflict naar constructieve keuzes.

Relaties, of ze nu standhouden of eindigen, lopen vaak vast op opgestapelde emoties. Boosheid, teleurstelling en verdriet blijven onbesproken, waardoor gesprekken muurvast komen te zitten.

Met de KernAanpak leer je hoe je die opgebouwde lading op een gezonde manier verwerkt. Zodat er weer rust komt. Begrip. En ruimte voor echte gesprekken, met respect en heldere keuzes voor de toekomst.

Want pas als emoties zijn erkend, kun je beslissingen nemen die kloppen.
Voor nu. En voor later.

Willen we nog samen verder? Of is het tijd om ieder een ander pad te gaan, met respect, helderheid en zorg voor elkaar? Na de 6-8 weken kunnen jullie hier gezamenlijk een beslissing in nemen. Niet altijd willen beide partijen hetzelfde maar ook dan wordt de beslissing gemaakt.

Afhankelijk van de keuze die jullie maken wordt het traject vervolgd.

Óf jullie gaan de verbinding herstellen of ik ga jullie op weg helpen om als ouders verder te kunnen.

De laatste fase duurt zo’n 8 maanden. Tijdens deze fase hebben we:

  • 1 tot 2 sessies per maand, individueel of samen, afhankelijk van jullie behoefte
  • Ruimte voor patronen, communicatie, grenzen, eigenheid en verbinding

Als jullie besloten hebben om ieder de eigen weg te gaan, dan zal de officiële scheiding ook in deze fase plaatsvinden.

Wat we samen onderzoeken tijdens deze fase:

  • Wat wil jij écht?
  • Wat mag anders, en wat heb je nodig om daar te komen?
  • Hoe kun je weer kiezen voor verbinding, met jezelf én met elkaar?

Mocht er ook sprake zijn van vreemdgaan, dan wordt in de verdieping de juiste aandacht aan besteed om dit ook een plek te kunnen geven.

Als jullie ouders zijn dan komt jullie rol als ouders en het opvoeden van de kinderen ook aan bod.

Na afloop van dit traject hebben jullie..

  • Weer echte gesprekken, waarin je elkaar hoort, ziet en begrijpt.

  • De veiligheid om alles te zeggen, zonder angst voor strijd of verwijdering.

  • Tijd en ruimte voor elkaar, midden in alle drukte van het leven.

  • Weer intimiteit, verbondenheid en verlangen naar elkaar.

  • De erkenning en waardering die je zo hebt gemist.

  • Bewuste keuzes voor liefde en verbinding, in plaats van leven op automatische piloot.

  • Het vertrouwen dat jullie samen sterker zijn dan de uitdagingen die op jullie pad komen.

  • De rust om te voelen: wij hebben onszelf en elkaar niet verloren. We hebben elkaar opnieuw gevonden.

Investering “Samen verder”

Tijdens een vrijblijvende kennismaking draait het niet om ‘wie wat fout deed’.
Het draait om luisteren. Naar jullie allebei.

Waar staan jullie? Waar wringt het? En wat is er nodig om de weg vooruit zachter, duidelijker en werkbaarder te maken?
Ik stel vragen, spiegel en voel mee,  zodat ik een goed beeld krijg van wat passende begeleiding voor jullie inhoudt.
Daarna geef ik een heldere inschatting van de duur én kosten. Transparant en eerlijk.

Wist je dat ook bij dit traject werkgevers vaak bijdragen aan de kosten?
Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn of het privéleven invloed heeft op werk.
Benieuwd of dat ook voor jullie geldt? Stuur me gerust een bericht, dan kijk ik met jullie mee.

Veel gestelde vragen

Voor alle informatie over de KernAanpak verwijs ik je graag door naar www.KernAanpak.nl

Ja, je kunt het traject ook individueel volgen.
Verbinding begint bij jezelf en het is krachtig om jouw rol, patronen en verlangens eerst helder te krijgen.
Je zult merken dat dat vaak al beweging brengt in jullie dynamiek.

Dat bespreken we in het vrijblijvende kennismakingsgesprek.
Ik luister naar jullie verhaal, stel verdiepende vragen en kijk eerlijk met je mee of mijn begeleiding aansluit op jullie vraag.
Past het niet? Dan zeg ik dat ook.

Ook dan is dit traject waardevol.
Je leert hoe je dit proces met respect, duidelijkheid en zachtheid kunt vormgeven
zodat je beiden verder kunt, zonder onuitgesproken pijn of schuldgevoel.
Ook voor jullie kinderen is dat van onschatbare waarde.

Altijd. Alles wat je deelt, blijft tussen ons.
Zowel tijdens individuele gesprekken als gezamenlijke sessies.
Veiligheid en openheid zijn de basis van mijn begeleiding.

Dan gaan we samen in gesprek om te kijken wat mogelijk is, bijvoorbeeld in termijnen betalen.
En wist je dat veel werkgevers (een deel van) het traject vergoeden via bijvoorbeeld een ontwikkelbudget?
Ik help je graag bij het schrijven van een korte aanvraag.