Daar zit je dan, thuis op de bank. Verdoofd, niet weten wat te doen. De scheiding officieel regelen is één, maar dat zegt niks over hoe je je moet voelen. Opgelucht omdat het officiële deel achter de rug is? Nog steeds boos omdat de ander je in deze positie heeft gebracht. Onzeker of iemand je ooit nog wel leuk gaat vinden? Verdrietig omdat wat er was er niet meer is? Zorgen om en het gemis van je kinderen?  Terugdenkend aan minder fijne momenten of grote escalaties? Een scheiding verwerken is pijnlijk en ingewikkeld.

Of je nu nog middenin de emotionele storm zit of al enige tijd alleen bent, dit traject helpt je stap voor stap om de scheiding een plek te geven, je emoties te verwerken en je nieuwe leven opnieuw in te richten.

Herken je dit?

  • Je hebt het gevoel vast te zitten in het verleden en hebt moeite om verder te gaan. Je blijft maar terug denken aan de ruzies of misschien zelfs grote escalaties tussen jullie. Je weet niet waar je met je gevoel naar toe moet.

  • Veel gesprekken met je ex-partner lopen uit op discussies en ruzie. De omgang met je ex verloopt niet zoals je hoopt. Dit is niet wat je wil, zeker niet als jullie ook samen ouders zijn van jullie kinderen.

  • Je weet niet hoe je om moet gaan met je emoties en je hebt het gevoel dat je in een vicieuze cirkel zit. Je komt er zelf niet uit en je familie en vrienden kunnen je ook niet helpen.

  • Je energie is weg en je merkt dat het steeds meer kost om verder te gaan. Je bent bang waar dit gaat eindigen.

Wat als je nu niks doet?

Als je zo doorgaat dan ga je er aan onderdoor. Het wordt van kwaad toch erger en je emoties nemen de overhand. Je komt steeds meer klem te zitten en weet niet wat te doen. Je ziek melden is nog maar een kleine stap weg. Elke keer als je jouw ex-partner ziet loopt de stress op. Je bent ten einde raad.

Hoe zou het voor jou zijn als..

Je weet hoe je de scheiding kunt gebruiken als een kans voor persoonlijke ontwikkeling en groei. Dat je uit die vicieuze cirkel gehaald wordt en je weet waar je emoties vandaan komen en hoe je er mee om kunt gaan. Dat je weet dat er een plek is waar je je verhaal kunt doen, zonder oordeel. Over het verdriet van de mooie dingen maar ook over de minder mooie momenten samen.

‘Herstart je leven, bouw aan een nieuwe toekomst’.

Dat is mogelijk met het “Scheiden en Jij” traject

Er moet rust komen zodat de emoties eraf gaan. Als je heel hoog in je emotie zit kan je überhaupt niet luisteren naar de ander. Je kan simpelweg niet meer in verbinding komen met elkaar. Elke vorm van communicatie heeft geen enkele zin. Of je het nu aardig, boos, lief of met een omweg probeert. Niks werkt en je loopt vast.

Hier leer je in te zien in welke patronen jullie communiceren en wat de reden is dat jullie op deze manier communiceren.  Je leert wat jij anders kan doen, zodat de ander daarin meegaat.

Jouw bak met ellende is overvol. Zolang die bak nog ‘op tafel staat’ en niet wordt geleegd kan je niet op een goede manier met de ander communiceren. Je kunt niet langs die bak heen kijken. Want als jij iets uit die bak haalt en op tafel gooit haalt de ander ook wat uit die bak en gooit het net zo hard op tafel. Deze bak moet dus leeg.

Ik leer je op een praktische manier weer verbinding te maken met jezelf waardoor je ook weer met de ander in verbinding kan komen. Die verbinding kan je met specifieke tools weer herstellen. Hiervoor moet je weten in welke patronen jullie zitten en hoe je van die patronen loskomt. Vaak voel je zelf wel wat er verkeerd gaat, maar is het verschrikkelijk lastig om dat om te keren. Maar dat kan wel, heel goed zelfs!

Inzicht over de verschillen van opvoedingsstijlen. Ik geef praktische tools en opdrachten, zodat er meer begrip is voor elkaars mening, normen, waarden en overtuigingen over de opvoeding van de kinderen.

Investering “Scheiden en Jij”

Tijdens de vrijblijvende kennismaking luister ik vooral naar jou. Luisteren en vragen stellend om een goede inschatting te kunnen maken van duur en kosten van de begeleiding. Ik vind het belangrijk hier transparant in te zijn.

Wist je dat werkgevers deze investering ook vaak vergoeden? Neem contact met me op voor de mogelijkheden.

Veel gestelde vragen

Ja dat kan zeker. Dit traject is er speciaal voor als je alleen wil starten.

Het bedrag wordt in 2 keer gefactureerd. Bij start en bij einde traject. Als dit niet mogelijk is, dan kunnen we in overleg altijd iets anders afspreken.