Rouw raakt ons allemaal, maar nooit op dezelfde manier. Het kan komen door het verlies van een kind, een ouder, een partner of een dierbare vriend. Maar rouw kan ook ontstaan door een leven dat anders loopt dan je had gehoopt – het verlies van een baan, een scheiding of de onvervulde wens om ouder te worden.

Misschien voel je je overweldigd door verdriet, alsof het je elke dag inhaalt. Misschien voel je juist… niets, alsof je vastzit in een leegte die je niet kunt doorbreken. Rouw is geen lineair proces en kent geen vaste tijdlijn. Het ene moment lijkt alles te gaan, en het volgende moment stort het kaartenhuis weer in.

Wat je rouw ook veroorzaakt, het raakt je diep, omdat het een verlies vertegenwoordigt van iets dat waardevol was. Het leven zoals je het kende, bestaat niet meer. En hoewel anderen misschien zeggen dat “het tijd is om verder te gaan”, voelt dat vaak alsof je iets moet loslaten waar je nog niet klaar voor bent.

Je hoeft dit niet alleen te dragen. Rouw gaat niet over ‘vergeten’, maar over het vinden van een manier om te leven met wat is gebeurd. Samen onderzoeken we hoe je ruimte kunt maken voor je emoties, hoe je stap voor stap betekenis kunt vinden in een wereld die veranderd is, en hoe je opnieuw perspectief kunt krijgen – op jouw tijd, op jouw manier.